"Есть время работать, есть время любить, и никакого другого времени не остается"
суббота, 24 декабря 2011 г.
воскресенье, 18 декабря 2011 г.
четверг, 1 декабря 2011 г.
Супер-вещь. Вечер.
Здравствуй, дорогой дневник!
Хочу запечатлеть, не побоюсь этого слова, для потомков, то, за что я готова молиться на магазин River Island.
Я уже писала о двух платьях-близнецах потрясающе удачного фасона, которые приобрела в нем этой весной. С тех пор цветовая гамма этого платья еще более расширилась. Но поистине величайшее сокровище появилось в этой серии осенью:
Хочу запечатлеть, не побоюсь этого слова, для потомков, то, за что я готова молиться на магазин River Island.
Я уже писала о двух платьях-близнецах потрясающе удачного фасона, которые приобрела в нем этой весной. С тех пор цветовая гамма этого платья еще более расширилась. Но поистине величайшее сокровище появилось в этой серии осенью:
Он безупречен. 1. Форма. Это все тот же идеальный крой, что и у платьев, совершенно скрывающий все недостатки фигуры (животик, полноту и т.п.) и подчеркивающий все достоинства фигуры песочные часы.
2. Цвет. Идеальный винный красный. Самый коронный мой цвет.
4. Брюки. Я никогда не могла подобрать для себя широкие брюки. Они всегда полнят или криво сидят. Тут же все сидит идеально. Мягкими складками обвивает фигуру и колышется вокруг еще более завораживая зрителя. Носится естественно с высоким каблуком. Идеально - черные лодочки Zara.
Сам по себе комбинезон навевает воспоминания о будуарных шелковых пижамах голливудских звезд. И именно в такой интерпретации и носился. С добавлением накидки отороченной мехом. Гламур в староголливудском сногсшибательном варианте.
Еще хорошо сочетается с удлиненными пиджаками и смокингом. Этакий нетипичный гарсон-лук. Соответственно, прическа - гладкий конский хвост и вид "под мальчика".
Комбинезон удобен как платье (одел и пошел), в то же время довольно оригинален, и в нем комфортно делать что угодно. Совершенно не стесняет движение, можно танцевать, ходить, сидеть. Ткань не мнется.
Впечатление производит опять же благородное. Все довольно закрыто. Можно явится на праздник к старшим родственникам и не шокировать их излишне короткой юбкой. В то же время стильно и нарядно. Но и в достаточной же степени игриво (красиво драпирующие фигуру ткани, голое плече) и сексуально, чтобы на любой вечеринке произвести желаемый эффект.
В общем, это идеальный вечерне-выходной наряд.
пятница, 25 ноября 2011 г.
Диетологическое
Здравствуй, дорогой дневник!
Каюсь в очередной порции косяков.
22.11.
12-00: блины (2 кр), чай (вода 300 мл)
15-00: виноград (2 фр), чай (вода 300 мл)
16-00: хлеб (2 кр), курица (2 бел), чай (вода 300 мл)
20-00: сыр (2 бел) вода (чай 600 мл)
Итого: кр. 4 фр. 2 бел.4 ов. 0 мол. 0 вода 1,6 л.
Норма: кр. 4 фр. 3 бел. 6 ов. 8 мол. 2 вода 2 л.
23.11.
8-30: блины (2 кр), чай (вода 300 мл)
11-20: чай (вода 50 мл)
14-00: бургер (2 кр, 3 бел, 3 ж) картошка фри (2 кр, 2 ж), чай (вода 500 мл)
21-00: мороженное (1 мол), чай (вода 600 мл), помело ( 2 фр)
Итого: кр. 6 фр. 2 бел. 3 ов. 0 мол. 1 вода 1,9 л.
Норма: кр. 4 фр. 3 бел. 6 ов. 8 мол. 2 вода 2 л.
24.11.
12-00: помело (1 фр), чай (вода 300 мл)
14-00: хлеб со шпротами (2 кр), мандарин (1 фр)
16-30: оливье (1 ов, 1 кр, 1 бел, 1 ж), курица (1 бел), нарезка (1 бел), огурцы ( 2 ов), вино (0,5 бокала)
18-00: торт ( 2 кр), чай (вода 300 мл)
Итого: кр. 3 фр. 2 бел. 3 ов. 3 мол. 0 вода 0,6 л.
Норма: кр. 4 фр. 3 бел. 6 ов. 8 мол. 2 вода 2 л.
Во вторник я была чудо хорошей девочкой. В среду: бургер был желанен и очень в тему. Но вечерний разврат - совершенно лишний. И мне за него стыдно. Сегодняшний разврат с оливье и тортом - в честь дня рождения бабушки. Но это тоже довольно редкое событие. И не хотелось портить всем настроение заявлениями о том, что я так не питаюсь. 3 раза в год - это действительно я так не питаюсь. Посмотрим, чем ответят мне на это завтра весы. И с субботы начинаю приводить себя в норму. Нужно ужесточить контроль за промежутками между едой и ужинами. они должны быть. N.B. возвращаюсь к приличному пищевому поведению не с завтра - потому что еще одно др. Будет много алкоголя. Но! клятвенно обещаю себе первую половину дня вести себя хорошо).
Каюсь в очередной порции косяков.
22.11.
12-00: блины (2 кр), чай (вода 300 мл)
15-00: виноград (2 фр), чай (вода 300 мл)
16-00: хлеб (2 кр), курица (2 бел), чай (вода 300 мл)
20-00: сыр (2 бел) вода (чай 600 мл)
Итого: кр. 4 фр. 2 бел.4 ов. 0 мол. 0 вода 1,6 л.
Норма: кр. 4 фр. 3 бел. 6 ов. 8 мол. 2 вода 2 л.
23.11.
8-30: блины (2 кр), чай (вода 300 мл)
11-20: чай (вода 50 мл)
14-00: бургер (2 кр, 3 бел, 3 ж) картошка фри (2 кр, 2 ж), чай (вода 500 мл)
21-00: мороженное (1 мол), чай (вода 600 мл), помело ( 2 фр)
Итого: кр. 6 фр. 2 бел. 3 ов. 0 мол. 1 вода 1,9 л.
Норма: кр. 4 фр. 3 бел. 6 ов. 8 мол. 2 вода 2 л.
24.11.
12-00: помело (1 фр), чай (вода 300 мл)
14-00: хлеб со шпротами (2 кр), мандарин (1 фр)
16-30: оливье (1 ов, 1 кр, 1 бел, 1 ж), курица (1 бел), нарезка (1 бел), огурцы ( 2 ов), вино (0,5 бокала)
18-00: торт ( 2 кр), чай (вода 300 мл)
Итого: кр. 3 фр. 2 бел. 3 ов. 3 мол. 0 вода 0,6 л.
Норма: кр. 4 фр. 3 бел. 6 ов. 8 мол. 2 вода 2 л.
Во вторник я была чудо хорошей девочкой. В среду: бургер был желанен и очень в тему. Но вечерний разврат - совершенно лишний. И мне за него стыдно. Сегодняшний разврат с оливье и тортом - в честь дня рождения бабушки. Но это тоже довольно редкое событие. И не хотелось портить всем настроение заявлениями о том, что я так не питаюсь. 3 раза в год - это действительно я так не питаюсь. Посмотрим, чем ответят мне на это завтра весы. И с субботы начинаю приводить себя в норму. Нужно ужесточить контроль за промежутками между едой и ужинами. они должны быть. N.B. возвращаюсь к приличному пищевому поведению не с завтра - потому что еще одно др. Будет много алкоголя. Но! клятвенно обещаю себе первую половину дня вести себя хорошо).
вторник, 22 ноября 2011 г.
Диетологическое. Отчет о косяках.
Здравствуй, дорогой дневник!
Сначала отчет о проделаныхпитаниях:
18.11.20011
11-00:бутерброд с рыбой (2 кр, 1 бел), чай (вода 300 мл)
14-00: сырок (бел 0,5), чай (вода 300 мл)
16-00: картошка (2 кр), мясо (2 бел), грибы (2 ов), чай (вода 300 мл)
21-00: мясо (2 бел), вода (300 мл), йогурт (1 мол)
Итого: кр. 4 фр. 0 бел.4,5 ов. 2 мол.1 вода 1,8 л.
Норма: кр. 4 фр. 3 бел. 6 ов. 8 мол. 2 вода 2 л.
19.11.2011
11-00: макароны (2 кр), мандарины (1,5 фр), чай (вода 600 мл)
15-00: утка (3 бел), картошка (2 кр), огурцу (3 ов) чай (вода 300 мл), конфета, печенье с шоколадом
18-30: вода (300 мл), огурец (2 ов), креветки (2 бел), мясо (2 бел)
20-00: йогурт (1 мол), чай (вода 300 мл)
Итого: кр. 4 фр. 1,5 бел.7 ов. 5 мол.1 вода 1,5 л.
Норма: кр. 4 фр. 3 бел. 6 ов. 8 мол. 2 вода 2 л.
20.11.2011
13-00: йогурт (1 мол), хлеб (2 кр), вода (300 мл)
15-30: макароны (1 кр), хлеб (1 кр), колбаска (2 бел), спаржа (2 ов), чай (вода 300 мл)
16-30: печенье, мандарин (1 фр), чай (вода 600 мл)
20-30: сыр (3 бел), салат (3 ов, 1 мол), чай (вода 300 мл)
Итого: кр. 4 фр. 1,5 бел.7 ов. 5 мол.1 вода 1,5 л.
Норма: кр. 4 фр. 3 бел. 6 ов. 8 мол. 2 вода 2 л.
21.11.2011
8-30: блинчики (2 бел), чай (вода 300 мл)
11-00: попкорн, вода (500 мл), сладкое
15-00: грибы (3 ов), чай (вода 500 мл), курица (0,5 бел)
21-20: глазированые сырки (1 бел), чай (вода 600 мл)
Итого: кр. 2 фр. 0 бел.1,5 ов. 3 мол.0 вода 1,9 л.
Норма: кр. 4 фр. 3 бел. 6 ов. 8 мол. 2 вода 2 л.
Позавчера очень хотелось чего-то сильно жирного (чипсов, бургер и т.п.). Планировала вчера этот самый бургер съесть. Но не сложилось. В итоге оказалась в кино и решила, что попкорн - это то, что нада. Куупила себе самое большое ведро попкорна, пакетик жевательных мишек Харибо (Gumibarchen)))) и пошла смотреть фильм. Скоро выяснилось, что я сильно себя переоценила: реально я съела меньше половины маленькой порции попкорна и больше в меня не влезло. И штук 10 мишек. Все. Когда после кино я пошла обедать, выяснилось, что есть я совсем не хочу. Вяло поковырялась в цезаре, кое-как запихнула в себя печеные шампиньоны, а о чем-то крахмалистом даже помыслить не могла. Кажется, желудок и правда стал меньше.
Но меня преследовали мысли о стейке. Хочу большой кусок хорошо прожаренного МЯСА. Что не мудрено: явное недоедание белков. Торро-гриль ждет меня).
Сначала отчет о проделаныхпитаниях:
18.11.20011
11-00:бутерброд с рыбой (2 кр, 1 бел), чай (вода 300 мл)
14-00: сырок (бел 0,5), чай (вода 300 мл)
16-00: картошка (2 кр), мясо (2 бел), грибы (2 ов), чай (вода 300 мл)
21-00: мясо (2 бел), вода (300 мл), йогурт (1 мол)
Итого: кр. 4 фр. 0 бел.4,5 ов. 2 мол.1 вода 1,8 л.
Норма: кр. 4 фр. 3 бел. 6 ов. 8 мол. 2 вода 2 л.
19.11.2011
11-00: макароны (2 кр), мандарины (1,5 фр), чай (вода 600 мл)
15-00: утка (3 бел), картошка (2 кр), огурцу (3 ов) чай (вода 300 мл), конфета, печенье с шоколадом
18-30: вода (300 мл), огурец (2 ов), креветки (2 бел), мясо (2 бел)
20-00: йогурт (1 мол), чай (вода 300 мл)
Итого: кр. 4 фр. 1,5 бел.7 ов. 5 мол.1 вода 1,5 л.
Норма: кр. 4 фр. 3 бел. 6 ов. 8 мол. 2 вода 2 л.
20.11.2011
13-00: йогурт (1 мол), хлеб (2 кр), вода (300 мл)
15-30: макароны (1 кр), хлеб (1 кр), колбаска (2 бел), спаржа (2 ов), чай (вода 300 мл)
16-30: печенье, мандарин (1 фр), чай (вода 600 мл)
20-30: сыр (3 бел), салат (3 ов, 1 мол), чай (вода 300 мл)
Итого: кр. 4 фр. 1,5 бел.7 ов. 5 мол.1 вода 1,5 л.
Норма: кр. 4 фр. 3 бел. 6 ов. 8 мол. 2 вода 2 л.
21.11.2011
8-30: блинчики (2 бел), чай (вода 300 мл)
11-00: попкорн, вода (500 мл), сладкое
15-00: грибы (3 ов), чай (вода 500 мл), курица (0,5 бел)
21-20: глазированые сырки (1 бел), чай (вода 600 мл)
Итого: кр. 2 фр. 0 бел.1,5 ов. 3 мол.0 вода 1,9 л.
Норма: кр. 4 фр. 3 бел. 6 ов. 8 мол. 2 вода 2 л.
Позавчера очень хотелось чего-то сильно жирного (чипсов, бургер и т.п.). Планировала вчера этот самый бургер съесть. Но не сложилось. В итоге оказалась в кино и решила, что попкорн - это то, что нада. Куупила себе самое большое ведро попкорна, пакетик жевательных мишек Харибо (Gumibarchen)))) и пошла смотреть фильм. Скоро выяснилось, что я сильно себя переоценила: реально я съела меньше половины маленькой порции попкорна и больше в меня не влезло. И штук 10 мишек. Все. Когда после кино я пошла обедать, выяснилось, что есть я совсем не хочу. Вяло поковырялась в цезаре, кое-как запихнула в себя печеные шампиньоны, а о чем-то крахмалистом даже помыслить не могла. Кажется, желудок и правда стал меньше.
Но меня преследовали мысли о стейке. Хочу большой кусок хорошо прожаренного МЯСА. Что не мудрено: явное недоедание белков. Торро-гриль ждет меня).
пятница, 18 ноября 2011 г.
Диетологическое
Здравствуй, дорогой дневник!
Вчера на весах цифра 72,8. Сегодня - 72,2. Это чудо?!...
Но вчера я была очень хорошей девочкой) Отчитываюсь:
11-30: блины 3 шт со сметаной (2 кр), чай (вода 300 мл)
13-30: яблоко (1,5 фр), чай (вода 300 мл)
14-30: бутерброд с красной рыбой (2 кр, 1 бел), вода (300 мл)
18-00: мясо (2 бел) грибы (3 ов) вода (300 мл), глазированный сырок ( 0,5 бел)
20-20: мясо (2 бел), вода (300 мл)
21-20: сырок (0,5 бел), чай (вода 300 мл)
Итого: кр. 4 фр. 1,5 бел. 6 ов. 3 мол. 0 вода 2,1 л.
Норма: кр. 4 фр. 3 бел. 6 ов. 8 мол. 2 вода 2 л.
Таким образом, я даже не доела. Но молочка у меня выпадает часто. В этом плане не страшно такое дикое желание перебрать белков. Но большую часть дня чувствовала себя очень голодной.
Из продуктов группы риска: красная рыба и горчица, глазированные сырки, блинчики, сахар в яблоках (печеные).
Вчера на весах цифра 72,8. Сегодня - 72,2. Это чудо?!...
Но вчера я была очень хорошей девочкой) Отчитываюсь:
11-30: блины 3 шт со сметаной (2 кр), чай (вода 300 мл)
13-30: яблоко (1,5 фр), чай (вода 300 мл)
14-30: бутерброд с красной рыбой (2 кр, 1 бел), вода (300 мл)
18-00: мясо (2 бел) грибы (3 ов) вода (300 мл), глазированный сырок ( 0,5 бел)
20-20: мясо (2 бел), вода (300 мл)
21-20: сырок (0,5 бел), чай (вода 300 мл)
Итого: кр. 4 фр. 1,5 бел. 6 ов. 3 мол. 0 вода 2,1 л.
Норма: кр. 4 фр. 3 бел. 6 ов. 8 мол. 2 вода 2 л.
Таким образом, я даже не доела. Но молочка у меня выпадает часто. В этом плане не страшно такое дикое желание перебрать белков. Но большую часть дня чувствовала себя очень голодной.
Из продуктов группы риска: красная рыба и горчица, глазированные сырки, блинчики, сахар в яблоках (печеные).
четверг, 17 ноября 2011 г.
Покаяние
Здравствуй, дорогой дневник!
Мне очень-очень стыдно за свое диетологическое поведение вчера. И я в целом не очень довольна своим диетологическим поведением. Это ужасно. Под впечатлением от второй части Бриджит Джонс (ну, хотя бы я не алкоголик), буду пытаться делать более регулярные диетологические отчеты:
Вчера, 16 ноября:
10-30 завтрак: бутерброд с джемом (2 кр), банан (2фр), чай (вода 300 мл).
16-40 перекус: чай (вода 300 мл), печенье 1 шт (0,5 кр).
17-15 обед: бефстроганов с картофельным пюре ( 2кр, 2 бел) бокал кьянти, чай (вода 500 мл), горячий шоколад (за вино и шоколад очень стыдно. Особенно за шоколад).
22-30 ужин: чай (вода 600 мл), йогурт (1 мол).
Итого: кр. 4,5 фр. 2 бел. 2 ов. 0 мол. 1 вода 1,8 л.
Норма: кр. 4 фр. 3 бел. 6 ов. 8 мол. 2 вода 2 л.
В целом все не так плохо, если смотреть по калорийности, но сочетание продуктов поддерживать нужно на уровне. Будем исправляться.
Мне очень-очень стыдно за свое диетологическое поведение вчера. И я в целом не очень довольна своим диетологическим поведением. Это ужасно. Под впечатлением от второй части Бриджит Джонс (ну, хотя бы я не алкоголик), буду пытаться делать более регулярные диетологические отчеты:
Вчера, 16 ноября:
10-30 завтрак: бутерброд с джемом (2 кр), банан (2фр), чай (вода 300 мл).
16-40 перекус: чай (вода 300 мл), печенье 1 шт (0,5 кр).
17-15 обед: бефстроганов с картофельным пюре ( 2кр, 2 бел) бокал кьянти, чай (вода 500 мл), горячий шоколад (за вино и шоколад очень стыдно. Особенно за шоколад).
22-30 ужин: чай (вода 600 мл), йогурт (1 мол).
Итого: кр. 4,5 фр. 2 бел. 2 ов. 0 мол. 1 вода 1,8 л.
Норма: кр. 4 фр. 3 бел. 6 ов. 8 мол. 2 вода 2 л.
В целом все не так плохо, если смотреть по калорийности, но сочетание продуктов поддерживать нужно на уровне. Будем исправляться.
суббота, 12 ноября 2011 г.
Диетологическое
Здравствуй, дорогой дневник!
Пришло время для очередного диетологического отчета. - 300 грамм из набранных 2 кг.
Хорошо. Стараюсь держать себя в руках. Но чувствую, что сбился график. Эту неделю постараюсь фиксировать, что ем.
Пока основные погрешности: нет фруктов, пропажа любимого сыра из магазинов, шоколадное печенье, поздние ужины и шоколад.
Нужно быть более внимательной к своему телу.
Пришло время для очередного диетологического отчета. - 300 грамм из набранных 2 кг.
Хорошо. Стараюсь держать себя в руках. Но чувствую, что сбился график. Эту неделю постараюсь фиксировать, что ем.
Пока основные погрешности: нет фруктов, пропажа любимого сыра из магазинов, шоколадное печенье, поздние ужины и шоколад.
Нужно быть более внимательной к своему телу.
четверг, 10 ноября 2011 г.
Базовый гардероб. Косметичка.
Здравствуй, дорогой дневник!
Очень много сказано и написано о базовом гардеробе. Это безусловно очень удобное явление, позволяющее организовать безупречный внешний вид и решить многие насущные проблемы с одеждой.
Но не только в одежде можно выработать необходимую базу-минимум, способную обеспечить безупречный внешний вид. Поэтому я предлагаю базовую косметичку на все случаи жизни:
1. Тональный крем 2 - один естественного цвета, второй под загар.
2. Пудра 2 - одна естественного цвета, вторая под загар.
3. Корректор (подобрать под основной дефект лица, который чаще всего приходится маскировать. У меня - круги под глазами).
4. Румяна под свою естественную гамму.
5. Черная туш. (Дополнительные свойства туши, вроде объема, удлинения и т.п. можно выбирать на свой вкус. У меня - всегда объемная).
6. Подводка для глаз 2 (Одна черная и одна подчеркивающая цвет глаз - в моем случае - коричневая). Подводка может быть любая по вкусу: карандаш, жидкая.
7. Тени 2 набора тройников - один под цвет глаз (в моем случае коричневые) и один контрастный набор.
8. Помада 3 штуки: 1 ярко-красная, 1 - розовая или бежевая, 1 - темная своего цвета.
С таким набором косметики можно создать любой как повседневный так и вечерний образ. И следует постоянно поддерживать наличие каждого из этих предметов. Все остальное - сугубо на фантазию и кошелек).
Очень много сказано и написано о базовом гардеробе. Это безусловно очень удобное явление, позволяющее организовать безупречный внешний вид и решить многие насущные проблемы с одеждой.
Но не только в одежде можно выработать необходимую базу-минимум, способную обеспечить безупречный внешний вид. Поэтому я предлагаю базовую косметичку на все случаи жизни:
1. Тональный крем 2 - один естественного цвета, второй под загар.
2. Пудра 2 - одна естественного цвета, вторая под загар.
3. Корректор (подобрать под основной дефект лица, который чаще всего приходится маскировать. У меня - круги под глазами).
4. Румяна под свою естественную гамму.
5. Черная туш. (Дополнительные свойства туши, вроде объема, удлинения и т.п. можно выбирать на свой вкус. У меня - всегда объемная).
6. Подводка для глаз 2 (Одна черная и одна подчеркивающая цвет глаз - в моем случае - коричневая). Подводка может быть любая по вкусу: карандаш, жидкая.
7. Тени 2 набора тройников - один под цвет глаз (в моем случае коричневые) и один контрастный набор.
8. Помада 3 штуки: 1 ярко-красная, 1 - розовая или бежевая, 1 - темная своего цвета.
С таким набором косметики можно создать любой как повседневный так и вечерний образ. И следует постоянно поддерживать наличие каждого из этих предметов. Все остальное - сугубо на фантазию и кошелек).
Диетологическое от 08.11
Здравствуй, дорогой дневник!
Каюсь - на весы я все же встала и мне стало страшно. +2 кг. Срочно нужно брать себя в руки.
Причины этого безобразия:
1. Тоскаю конфеты из вазочки постоянно.
2. Забываю про ужин.
3. Ем соусы.
С сегодняшнего дня ВСЕ такие действия считаются тяжкими косяками и исключаются.
Каюсь - на весы я все же встала и мне стало страшно. +2 кг. Срочно нужно брать себя в руки.
Причины этого безобразия:
1. Тоскаю конфеты из вазочки постоянно.
2. Забываю про ужин.
3. Ем соусы.
С сегодняшнего дня ВСЕ такие действия считаются тяжкими косяками и исключаются.
суббота, 5 ноября 2011 г.
Отчетное
Здравствуй, дорогой дневник!
Сегодня я в очередной раз забыла взвеситься: стыд мне и позор! так что диетологический отчет откладываем до завтра.
Сегодня же отчет по шоппингу гардеробу:
1. Сегодня в преддверии как всегда неожиданно наступившей зимы мы с мамой судорожно искали мне зимнюю обувь. Итого приобретены сапоги Карло Пазалини: черные, высокие, на среднем каблуке классические черный сапоги.
2. Так же мы очень успешно зашли в Massimo Dutti, в результате чего мой гардероб пополнился:
http://www.massimodutti.com/webapp/wcs/s tores/servlet/product/duttiru/en/massimo dutti/38032/134347/BRAIDED%2BBUTTON%2BAN D%2BHOOP%2BWAISTCOAT
http://www.massimodutti.com/webapp/wcs/s tores/servlet/product/duttiru/en/massimo dutti/38033/244362/STRAIGHT%2BWOOL%2BTRO USERS
http://www.massimodutti.com/webapp/wcs/s tores/servlet/product/duttiru/en/massimo dutti/38030/244168/MOUNTAIN%2BSHIRT
- наконец-то у меня появилась мужская белая рубашка)))
http://www.massimodutti.com/webapp/wcs/s tores/servlet/product/duttiru/en/massimo dutti/38035/134622/HORSE%2BRIDING%2BPRIN T%2BSCARF
http://www.massimodutti.com/webapp/wcs/s tores/servlet/product/duttiru/en/massimo dutti/38035/134160/WOOL%2BFLORAL%2BSCARF
Вот такие обновки)))
3. Готовясь к приходу все той же зимы, перебрала свой шкаф: вынула все остатки летних вещей и попыталась все красиво разложить. Все-таки мне тесно в своей гардеробе. Хотя бы придумала, как развесить в нем платья. По хорошему, моего шкафа хватает только на мои костюмы. Все.
Но еще более расстроил меня вид моего гардероба в полностью укомплектованном виде:
По впечатлению, основные цвета: черный, темно-синий, белый и оранжево-коричневые. Это темно. Это грусно. Так что буду активней заниматься цветовым выстраиванием своего гардероба)
Сегодня я в очередной раз забыла взвеситься: стыд мне и позор! так что диетологический отчет откладываем до завтра.
Сегодня же отчет по шоппингу гардеробу:
1. Сегодня в преддверии как всегда неожиданно наступившей зимы мы с мамой судорожно искали мне зимнюю обувь. Итого приобретены сапоги Карло Пазалини: черные, высокие, на среднем каблуке классические черный сапоги.
2. Так же мы очень успешно зашли в Massimo Dutti, в результате чего мой гардероб пополнился:
http://www.massimodutti.com/webapp/wcs/s
http://www.massimodutti.com/webapp/wcs/s
http://www.massimodutti.com/webapp/wcs/s
- наконец-то у меня появилась мужская белая рубашка)))
http://www.massimodutti.com/webapp/wcs/s
http://www.massimodutti.com/webapp/wcs/s
Вот такие обновки)))
3. Готовясь к приходу все той же зимы, перебрала свой шкаф: вынула все остатки летних вещей и попыталась все красиво разложить. Все-таки мне тесно в своей гардеробе. Хотя бы придумала, как развесить в нем платья. По хорошему, моего шкафа хватает только на мои костюмы. Все.
Но еще более расстроил меня вид моего гардероба в полностью укомплектованном виде:
По впечатлению, основные цвета: черный, темно-синий, белый и оранжево-коричневые. Это темно. Это грусно. Так что буду активней заниматься цветовым выстраиванием своего гардероба)
четверг, 3 ноября 2011 г.
вторник, 1 ноября 2011 г.
Хвастаюсь обновками или 60-ые торжествуют
Здравствуй, дорогой дневник!
Просмотр Mad men и клана Кеннеди окончательно возбудили во мне тренд на моду 60-х. При том, что в основном это не моя эпоха, именно Mad men, и особенно Джоан (Кристина Хендрикс), очень меня стилистически вдохновляют. Она очень стильная. У нее мой тип фигуры. И она, черт возьми, ярко рыдая))) Прямо мечта и идеал.
В итоге мы с мамой совершили налет на магазин польской моды Roza и купили два чудесных платья, совершенно в стиле Джоан, Джекки и 60-х:
Просмотр Mad men и клана Кеннеди окончательно возбудили во мне тренд на моду 60-х. При том, что в основном это не моя эпоха, именно Mad men, и особенно Джоан (Кристина Хендрикс), очень меня стилистически вдохновляют. Она очень стильная. У нее мой тип фигуры. И она, черт возьми, ярко рыдая))) Прямо мечта и идеал.
В итоге мы с мамой совершили налет на магазин польской моды Roza и купили два чудесных платья, совершенно в стиле Джоан, Джекки и 60-х:
суббота, 22 октября 2011 г.
- Вы бы попытались ответить на знаменитый вопрос Фрейда, на который он не мог ответить за тридцать лет своих исследований - "что хочет женщина?"
- Мне кажется, что женщина хочет в первую очередь эмоциональной, душевной безопасности , ей нужен человек, которому она будет абсолютно верить, ну и кроме этого, конечно, много-много туфель (смеется).
(Из интервью Януша Леона Вишневского)http://www.mr7.ru/news/culture/story_28426.html
пятница, 21 октября 2011 г.
Красота XX века
Здравствуй, дорогой дневник!
Последние полторы недели я собираю изображения денди и образы, которые меня вдохновляют. В итоге, как всегда, получилась систематизация.
История идеалов красоты в XX веке.
Начало века. Belle epoch.
Продолжая традицию XIX века, рубеж века XX проповедует идеал искусственной и аристократической красоты. В моде осиная талия (корсет на18 дюймов ), очень бледное лицо (белила в помощь), чрезмерная изящность тела. Изгонялось все естественное (загар, спортивная форма). Оно почиталось признаком принадлежности к низшим классам, грубости и примитивности.
Последние полторы недели я собираю изображения денди и образы, которые меня вдохновляют. В итоге, как всегда, получилась систематизация.
История идеалов красоты в XX веке.
Начало века. Belle epoch.
Продолжая традицию XIX века, рубеж века XX проповедует идеал искусственной и аристократической красоты. В моде осиная талия (корсет на
10-ые годы.
В это время происходит первая модная революция: в 1905 году Поль Пуаре представляет первую коллекцию платьев без корсета. Меняется и эталон женской красоты: утонченность и бледность декаданса еще в моде, но все более утверждается подвижность женщины, ее активность. Первая мировая война внесла свои поправки: юбки стали короче, появились женские брюки. Женщины практически перестали делать яркий макияж и стали коротко стричь волосы.
20-ые годы.
Наибольшую популярность в эту эпоху получил облик женщины "гарсон" - женщины похожей на мальчика подростка. Прямые линии платья, открытые руки, короткая стрижка. Мальчишески плоская фигура. Главный атрибут женской привлекательности - тонкие хрупкие белые руки. Возвращается косметика. Активный макияж с ярко-алыми губами и интенсивно подведенными черным глазами.Эталоном красоты становится романтическая женщина с кукольным лицом, маленьким, пухлым, ярким ртом, с мелкой завивкой – перманентом. И по-прежнему в моде высокая, худощавая фигура с довольно широкими плечами, тонкой талией и узкими бедрами.
В это время происходит первая модная революция: в 1905 году Поль Пуаре представляет первую коллекцию платьев без корсета. Меняется и эталон женской красоты: утонченность и бледность декаданса еще в моде, но все более утверждается подвижность женщины, ее активность. Первая мировая война внесла свои поправки: юбки стали короче, появились женские брюки. Женщины практически перестали делать яркий макияж и стали коротко стричь волосы.
20-ые годы.
Наибольшую популярность в эту эпоху получил облик женщины "гарсон" - женщины похожей на мальчика подростка. Прямые линии платья, открытые руки, короткая стрижка. Мальчишески плоская фигура. Главный атрибут женской привлекательности - тонкие хрупкие белые руки. Возвращается косметика. Активный макияж с ярко-алыми губами и интенсивно подведенными черным глазами.Эталоном красоты становится романтическая женщина с кукольным лицом, маленьким, пухлым, ярким ртом, с мелкой завивкой – перманентом. И по-прежнему в моде высокая, худощавая фигура с довольно широкими плечами, тонкой талией и узкими бедрами.
30-ые годы.
Мирное время между двумя мировыми войнами, всемирный экономический кризис и зарождение современной городской цивилизации. В мире красоты правят голливудские дивы: Грета Гарбо, Вивьен Ли, Марлен Дитрих. Женские формы более округлые, в силуэте доминируют острые треугольники. В моде широкие плечи. В то же время продолжаются игры в андрогинность. Мода становится всё более консервативной. Повсюду царит элегантность и некая холодная сдержанность. Требования к женскому телу остаются во многом те же что и в 20-ые: стройность, спортивность, длинноногость, загорелость. Бедра идеала еще узки, а грудь – скромна, хотя теперь их не скрывают, а подчеркивают. Если в 1920-х годах даже пожилая дама хотела выглядеть, как девчонка (помните фильм «Не может быть!»), то в 1930-х наоборот – в цене образ зрелой «бальзаковской» женщины.
40-ые годы.
Война только на первый взгляд не располагает к размышлениям о красоте. Напротив, американская пропагандисткая машина именно в это время изобретает пин-ап: откровенные картинки красавиц, которые должны подбадривать солдат на передовой. Эти женщины наделены пышной грудью и крутыми бедрами, осиной талией и кукольными губками. Именно в эту эпоху пользовалась бы большой популярностью Джессика Реббит.
Война только на первый взгляд не располагает к размышлениям о красоте. Напротив, американская пропагандисткая машина именно в это время изобретает пин-ап: откровенные картинки красавиц, которые должны подбадривать солдат на передовой. Эти женщины наделены пышной грудью и крутыми бедрами, осиной талией и кукольными губками. Именно в эту эпоху пользовалась бы большой популярностью Джессика Реббит.
50-ые годы.
Тон красоте 50-х задал Кристиан Диор: женственный силуэт грудь-талия-бедра. Женственность, утонченная элегантность. В то же время большая отстраненность, некоторый возврат к довоенному образу. Идеалы красоты этого периода Мерилин Монро, Жаклин Кеннеди, Грейс Келли, и Элизабет Тейлор. Доминирует идея о женской безупречности, возникает история про "стретфордских жен".
60-ые годы.
Противозачаточные таблетки, Beatles и социальная революция в среде молодежи означали, что тинэйджеры наконец-то получили право голоса. Не желая больше быть похожими на своих матерей, английские девушки увидели Твигги воплощение совершенно новой внешности.Твигги, Катрин Денев, Натали Вуд и Бриджит Бордо стали кумирами этого десятилетия. В моде фигура и образ молоденькой девушки: чрезмерная худоба, отсутствие пышных форм, длинные ноги и большие глаза. При этом даже консервативная часть моды 60-х отказалась от женственных форм. Прямые и А-образные лаконичные силуэты.
Тон красоте 50-х задал Кристиан Диор: женственный силуэт грудь-талия-бедра. Женственность, утонченная элегантность. В то же время большая отстраненность, некоторый возврат к довоенному образу. Идеалы красоты этого периода Мерилин Монро, Жаклин Кеннеди, Грейс Келли, и Элизабет Тейлор. Доминирует идея о женской безупречности, возникает история про "стретфордских жен".
60-ые годы.
Противозачаточные таблетки, Beatles и социальная революция в среде молодежи означали, что тинэйджеры наконец-то получили право голоса. Не желая больше быть похожими на своих матерей, английские девушки увидели Твигги воплощение совершенно новой внешности.Твигги, Катрин Денев, Натали Вуд и Бриджит Бордо стали кумирами этого десятилетия. В моде фигура и образ молоденькой девушки: чрезмерная худоба, отсутствие пышных форм, длинные ноги и большие глаза. При этом даже консервативная часть моды 60-х отказалась от женственных форм. Прямые и А-образные лаконичные силуэты.
70-ые годы.
Эпоха хиппи снова провозгласила идеалом естественность и натуральность. Длинные распущенные волосы, любая фигура и отсутствие косметики. В моде широкие линии, простор и свобода. В то же время наркотики уже прокладывают дорожку подчеркнутой худобе. Идеалом женской красоты является хрупкая высокая плоскогрудая блондинка с большими глазами за очками-стрекозами, косой челкой и бровями-ниточками. Особое сексуальное значение приобретают сапоги, которые настолько плотно облегают ноги, что их одевание и снимание превращаются в настоящий ритуал.
80-ые годы.
Начало эры торжества феминизма. Женщины везде: в бизнесе, в власти. Деловая самоуверенная бизнес-леди и вульгарная агрессивно сексуальная девица – вот два основных женских образа 80-х. Женщина всеми способами стремится казаться эффектной и раскрепощенной. Безумную популярность приобретают фитнес и аэробика.В США начинается «силиконовый бум» – экраны и страницы журналов заполняют красотки с гипертрофированными губами и грудями. Именно в 1980-е годы начинается эра «супермоделей». Большая грудь при общей худобе, выпирание форм, упругая попа, нарочито яркий, вульгарный макияж, объемные прически.
90-ые годы.
Эра супер-моделей и параметров 90-60-90. В модном образе немалую роль играет культ наркотиков, который называют «героиновый шик»: изможденное костлявое тело, тонкие черты лица, круги под глазами, вялые плавные движения, сознательно неряшливый вид, спутанная небрежная прическа. Анарексичная худоба, унисекс. Теперь юноши и девушки одеваются одинаково – растянутые майки, мешковатые штаны и свитера, шорты, ботинки на толстой платформе. Вторичные половые признаки никак не подчеркиваются. Да здравствуют комфорт и демократизм!
Эпоха хиппи снова провозгласила идеалом естественность и натуральность. Длинные распущенные волосы, любая фигура и отсутствие косметики. В моде широкие линии, простор и свобода. В то же время наркотики уже прокладывают дорожку подчеркнутой худобе. Идеалом женской красоты является хрупкая высокая плоскогрудая блондинка с большими глазами за очками-стрекозами, косой челкой и бровями-ниточками. Особое сексуальное значение приобретают сапоги, которые настолько плотно облегают ноги, что их одевание и снимание превращаются в настоящий ритуал.
80-ые годы.
Начало эры торжества феминизма. Женщины везде: в бизнесе, в власти. Деловая самоуверенная бизнес-леди и вульгарная агрессивно сексуальная девица – вот два основных женских образа 80-х. Женщина всеми способами стремится казаться эффектной и раскрепощенной. Безумную популярность приобретают фитнес и аэробика.В США начинается «силиконовый бум» – экраны и страницы журналов заполняют красотки с гипертрофированными губами и грудями. Именно в 1980-е годы начинается эра «супермоделей». Большая грудь при общей худобе, выпирание форм, упругая попа, нарочито яркий, вульгарный макияж, объемные прически.
90-ые годы.
Эра супер-моделей и параметров 90-60-90. В модном образе немалую роль играет культ наркотиков, который называют «героиновый шик»: изможденное костлявое тело, тонкие черты лица, круги под глазами, вялые плавные движения, сознательно неряшливый вид, спутанная небрежная прическа. Анарексичная худоба, унисекс. Теперь юноши и девушки одеваются одинаково – растянутые майки, мешковатые штаны и свитера, шорты, ботинки на толстой платформе. Вторичные половые признаки никак не подчеркиваются. Да здравствуют комфорт и демократизм!
Выводы:
Таков краткий обзор идеалов женской красоты в XX веке. Каждое десятилетие вносило в него что-то свое. Но в то же время, чувствуется последовательное чередование моды на худышек- палочек и округлые формы булочек. За десятилетие наш взгляд и вкус пресыщается какой-то только одной формой и маятник качается в обратную. В то же время постоянные цитирования прошлых эпох позволяют нам обращаться к теме ретро, если именно в этом десятилетии наша фигура не в моде.
Таков краткий обзор идеалов женской красоты в XX веке. Каждое десятилетие вносило в него что-то свое. Но в то же время, чувствуется последовательное чередование моды на худышек- палочек и округлые формы булочек. За десятилетие наш взгляд и вкус пресыщается какой-то только одной формой и маятник качается в обратную. В то же время постоянные цитирования прошлых эпох позволяют нам обращаться к теме ретро, если именно в этом десятилетии наша фигура не в моде.
Булочки vs Палочки
Здравствуй, дорогой дневник!
Копирую сюда свой пост о двух основных типах фигуры.
Продолжаю цикл постов, посвященным базам стиля. Сегодня на повестке дня форма. Точнее базовая ее составляющая.
Итак, форма, часть 1.
В октябрьском номере журнала Мэри Клер была примечательная статья о двух принципиальных типах женской фигуры: булочки и палочки. На самом деле это объясняет ВСЕ
Что логично, современная мода процентов на 99 ориентирована на палочек. Девушек - булочек в нашем обществе процентов 50. В итоге 50 % женского народонаселения носят вещи, которые им категорически не подходят.
Палочка - это плоская, мальчишеская фигурка. Минимальное различие между талией и грудью и талией и бедрами. Отсутствие выпуклостей. При этом часто тонкость и изящность. Фарфоровые руки, эстетика моды 20 годов, где этот тип фигуры воспет во всей красе.
Булочка - напротив набор женских округлостей. Ярко выраженный переход грудь-талия-бедра. И грудь и попа присутствуют и округло-пухлы. Подчеркнутая талия и приятные мужскому взгляду округлости. Эти формы восхищали в эпоху Рембранта и прекрасно чувствовали себя в моде New Look.
Правильно определив свой тип фигуры (что не сложно) можно избегать одежды не своей формы и добиться более четкого и правильно подчеркнутого образа. Радует тот факт, что постепенно пропорция моды для палочек и булочек выравнивается.
Копирую сюда свой пост о двух основных типах фигуры.
Продолжаю цикл постов, посвященным базам стиля. Сегодня на повестке дня форма. Точнее базовая ее составляющая.
Итак, форма, часть 1.
В октябрьском номере журнала Мэри Клер была примечательная статья о двух принципиальных типах женской фигуры: булочки и палочки. На самом деле это объясняет ВСЕ
Что логично, современная мода процентов на 99 ориентирована на палочек. Девушек - булочек в нашем обществе процентов 50. В итоге 50 % женского народонаселения носят вещи, которые им категорически не подходят.
Палочка - это плоская, мальчишеская фигурка. Минимальное различие между талией и грудью и талией и бедрами. Отсутствие выпуклостей. При этом часто тонкость и изящность. Фарфоровые руки, эстетика моды 20 годов, где этот тип фигуры воспет во всей красе.
Булочка - напротив набор женских округлостей. Ярко выраженный переход грудь-талия-бедра. И грудь и попа присутствуют и округло-пухлы. Подчеркнутая талия и приятные мужскому взгляду округлости. Эти формы восхищали в эпоху Рембранта и прекрасно чувствовали себя в моде New Look.
Правильно определив свой тип фигуры (что не сложно) можно избегать одежды не своей формы и добиться более четкого и правильно подчеркнутого образа. Радует тот факт, что постепенно пропорция моды для палочек и булочек выравнивается.
четверг, 20 октября 2011 г.
Диетологическое
Здравствуй, дорогой дневник!
Каюсь: мне с трудом удается заставить себя встать на весы. Это было вызвано ощущением и страхом, что я поправилась.
Результат прошлой недели был 74,1 кг. Прибавка, но терпимая. Но мне так и не удалось совладать с косяками, поэтому боялась, что прибавка будет больше. То есть я смогла взять себя в руки и есть по 3 косяка в неделю. Но именно на выходных случились все недельные косяки и я думала, что это негативно отразится на весе. +гормональная ежемесячная прибавка на подходе.
В итоге, смогла загнать себя на весы только в понедельник вечером. Результат меня шокировал: 73,1. То есть ровно на кг меньше. Потом, во вторник утром я решила сделать правильный замер. И каково же мое удивление, что вес оказался 72,8!!! Очередной рекорд! Я очень давно не испытывала такого радостного ощущения. Мне все нравится)).
В качестве бонуса пошла покупать себе нижнее белье, поскольку по моим данным ту модель, которую я хотела наконец-то привезли в моем размере. Оказалось, что нет. Но о чудо! Мой размер стал меньше, и в итоге я смогла купить себе именно то, что хотела. Никогда не думала, что буду так радоваться уменьшению объема груди)))
Все же из-за сложностей слежения за весом решила вернуться на healthy month.
Удачи мне!)
Каюсь: мне с трудом удается заставить себя встать на весы. Это было вызвано ощущением и страхом, что я поправилась.
Результат прошлой недели был 74,1 кг. Прибавка, но терпимая. Но мне так и не удалось совладать с косяками, поэтому боялась, что прибавка будет больше. То есть я смогла взять себя в руки и есть по 3 косяка в неделю. Но именно на выходных случились все недельные косяки и я думала, что это негативно отразится на весе. +гормональная ежемесячная прибавка на подходе.
В итоге, смогла загнать себя на весы только в понедельник вечером. Результат меня шокировал: 73,1. То есть ровно на кг меньше. Потом, во вторник утром я решила сделать правильный замер. И каково же мое удивление, что вес оказался 72,8!!! Очередной рекорд! Я очень давно не испытывала такого радостного ощущения. Мне все нравится)).
В качестве бонуса пошла покупать себе нижнее белье, поскольку по моим данным ту модель, которую я хотела наконец-то привезли в моем размере. Оказалось, что нет. Но о чудо! Мой размер стал меньше, и в итоге я смогла купить себе именно то, что хотела. Никогда не думала, что буду так радоваться уменьшению объема груди)))
Все же из-за сложностей слежения за весом решила вернуться на healthy month.
Удачи мне!)
среда, 19 октября 2011 г.
Приветствие
Здравствуй дорогой дневник!
Я категорически поняла, что гугл победил ЖЖ, а мои модные упражнения смогут существовать достойно только тут.
Так что начнем.
Я категорически поняла, что гугл победил ЖЖ, а мои модные упражнения смогут существовать достойно только тут.
Так что начнем.
Подписаться на:
Комментарии (Atom)












